تساقط الشعر عند النساء

هل لاحظت ترققًا أو زيادة في تساقط الشعر وتتساءل عما إذا كان الأمر أكثر من مجرد تغير موسمي؟

يؤثر تساقط الشعر على ملايين النساء حول العالم، وله تأثير عميق على الثقة بالنفس والصحة النفسية. وعلى عكس الصلع الوراثي لدى الرجال، غالبًا ما يحدث هذا التساقط ببطء وتدريجي لدى النساء، لذا يُعد التشخيص المبكر أمرًا بالغ الأهمية.

ما هي الأسباب والأعراض الأكثر شيوعا وما هي الحلول؟
من العلاجات المتخصصة إلى التقنيات المتقدمة مثل زراعة الشعر Regrow IO، هناك خيارات يمكنها استعادة ليس فقط شعرك، بل ثقتك بنفسك أيضًا.

المعايير تساقط الشعر في النساء تختلف بشكل كبير عن الصلع الذكوري. بينما يُلاحظ الرجال عادةً تراجعًا في خط الشعر أو ظهور بقع صلعاء على فروة الرأس، تُلاحظ النساء عادةً ترققًا منتشرًا في أعلى الرأس أو اتساعًا في فرق الشعر. قد يصعب اكتشاف هذا التغيير التدريجي إلا بعد فقدان كمية كبيرة من الشعر.

وهو السبب الأكثر شيوعا لتساقط الشعر عند النساء ويحدث عندما تدخل نسبة كبيرة من بصيلات الشعر على فروة الرأس فجأة في مرحلة التيلوجين من دورة الحياة، والتي تنطوي على مرحلة التساقط. يُطلق على هذا النوع من الثعلبة أيضًا اسم تساقط الشعر الكربي، وذلك على وجه التحديد لأنه مرتبط بالمرحلة الأخيرة من دورة حياة الشعر. بالنسبة لهذا التحول المبكر لبصيلات الشعر، قد يكون بعض الضغوط الخارجية أو العضوية مسؤولة عن ذلك (على سبيل المثال فقدان الوزن المفاجئ، الحمل، المرض، الجراحة، وما إلى ذلك) الذي "يصدم" بصيلات الشعر النامية ويضعهم في حالة من الراحة مبكرًا. تساقط الشعر لا يقتصر على منطقة واحدة من الرأس بل يكون منتشرا. في بعض الأحيان، يكون أكثر وضوحا في الجزء العلوي مقارنة بالجوانب والجزء الخلفي من الرأس. ومع ذلك، لا يحدث أي تراجع للخط الأمامي الأمامي.

لا تفقد النساء اللاتي يعانين من الثعلبة البقعية كل شعرهن أبدًا، ولكن قد يُلاحظ درجة كبيرة من التخفيف، وفي بعض الحالات، قد يتأثر نمو الشعر في منطقة الحاجبين والعانة أيضًا. والخبر السار هو أنه مهما كان شكل الثعلبة البقعية، فإنه مع العلاج المناسب يمكن علاجها بشكل كامل. لا تتأثر بصيلات الشعر بشكل دائم. ببساطة، يوجد عدد أكبر من بصيلات الشعر في مرحلة التيلوجين في نفس الوقت مقارنة بالظروف العادية (10-20%).

الثعلبة البقعية هي مرض متكرر يمكن أن يسبب تساقط الشعر في أي مكان من فروة الرأس. ويظهر ذلك عادة على شكل فجوات مستديرة أو بيضاوية الشكل بين الشعر أو حتى في الحاجبين. عادة، يعود الشعر إلى نموه الطبيعي بعد مرور 6-12 شهرًا، ولكن معظم النساء يعانين من نوبات جديدة من تساقط الشعر في نفس المناطق في المستقبل. في بعض الحالات، يمكن أن تؤدي الثعلبة البقعية إلى تساقط الشعر بالكامل (الثعلبة البقعية الكاملة). الأسباب الحقيقية لمرض الثعلبة البقعية غير معروفة، ولكن يُعتقد أن إنه مرض مناعي ذاتيحيث يتعرف الجسم على بصيلات الشعر على أنها أجسام غريبة ويهاجمها. يعتقد المرضى أنفسهم عادةً أن الثعلبة البقعية تحدث بسبب التوتر الشديد والقلق.

الثعلبة الندبية يرجع ذلك إلى صدمة أو حرق تسبب في ندبة دائمة وبالتالي تساقط الشعر بشكل دائم في جزء من فروة الرأس. الأمراض التي يمكن أن تسبب الثعلبة الندبية هي الذئبة الحمامية، والتصلب الجلدي، وكذلك العدوى البكتيرية والفطرية والفيروسية.

يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن - سواء كان جسديًا أو عاطفيًا - إلى حدوث رد فعل في الجسم يعطل دورة حياة الشعر. يمكن أيضًا أن يؤدي الحدث المؤلم إلى إدخال بصيلات الشعر فجأة في مرحلة الراحة.

يعتبر الحمل حالة مرهقة للجسم. تعاني معظم النساء من تساقط الشعر بشكل مكثف، خاصة بعد الولادة، حيث تحاول الهرمونات إعادة التوازن. والخبر السار هو أن تساقط الشعر يتوقف من تلقاء نفسه بعد بضعة أشهر.

من الأسباب الشائعة لتساقط الشعر لدى الشابات في سن 20-40 عامًا هو اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية أو خطط الأكل الصارمة التي تستبعد مجموعات كاملة من العناصر الغذائية، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية المفرطة، مما يسبب ضغطًا كبيرًا على الجسم.

يحدث فقر الدم بسبب نقص الحديد، مما يؤدي إلى انخفاض كمية العناصر الغذائية اللازمة لدعم نمو الشعر.

يمكن أن يكون تساقط الشعر أحد الأعراض المبكرة لخلل في وظيفة الغدة الدرقية وقد يختفي مع العلاج المناسب وتنظيم وظيفة الغدة الدرقية.

هو اضطراب غددي في المبايض يصيب حوالي 101% من النساء في سن الإنجاب ويؤثر على مستويات الهرمونات.

تؤدي الصبغات الملونة، ومستحضرات التمويج، ومجففات الشعر، وأدوات فرد الشعر، والتصفيف المفرط إلى إتلاف الشعر.

البروتينات هي اللبنة الأساسية للشعر. إذا قمت بتقليل كمية البروتين في نظامك الغذائي، فمن الممكن أن تتأثر دورة حياة الشعر.

البروتينات هي اللبنة الأساسية للشعر. إذا قمت بتقليل كمية البروتين في نظامك الغذائي، فمن الممكن أن تتأثر دورة حياة الشعر.

قد يحدث تساقط الشعر إما أثناء الحمل أو بعده، مما يضيف مصدرًا آخر للقلق للأمهات الجدد. والخبر السار هو أن هذا النوع من تساقط الشعر شائع جدًا وعادةً ما يكون مؤقتًا فقط. ومع ذلك، هناك تمييز مهم لا بد من إجرائه. إذا حدث ذلك أثناء الحمل، فقد يكون ذلك علامة على خلل هرموني أو نقص غذائي. عادة ما يحدث تساقط الشعر بعد الولادة (تساقط الشعر بعد الولادة) و يرجع ذلك إلى عاملين: الهرمونات والتوتر.

تتغير مستويات الهرمونات أثناء الحمل، وأبرزها الزيادة السريعة في إنتاج هرمون الاستروجين. ومع ذلك، بعد الولادة مباشرة، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين بشكل كبير، وهو ما قد يكون مصحوبًا بتساقط كثيف للشعر. بالإضافة إلى ذلك، تبدأ العديد من النساء بتناول حبوب منع الحمل، وهو ما من المرجح أن يسبب المزيد من التقلبات الهرمونية ويزيد من ظاهرة تساقط الشعر. وفي نفس الوقت، الإجهاد، والليالي الطويلة بلا نوم، والمسؤوليات الجديدة التي تفرضها الأمومة، تشكل حالة من التوتر الشديد للجسم مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر.

من أجل التشخيص المبكر، نأخذ تاريخًا طبيًا كاملاً ونطبق تنظير الشعر التفصيلي لتسجيل الكثافة والخصائص بالتفصيل من شعرك أيضا ودرجة تساقط الشعر. بالإضافة إلى ذلك، للحصول على تشخيص صحيح وكامل، قد يُطلب منك إجراء بعض فحوصات الدم أو الهرمونات.

بمجرد تحديد سبب ودرجة تساقط الشعر، يتم صياغة خطة علاج شخصية قد تشمل العلاج المحافظ لتساقط الشعر مع: دواء وتقوية نمو الشعر مع الميزوثيرابي بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية أو، إذا تم استيفاء الشروط، اقتراح علاج نهائي للترقق باستخدام الطريقة الأقل تدخلاً زراعة الشعر. هناك أيضا تقنية صبغ فروة الرأس (SMP) الذي يمكن أن يوفر تأثير كثافة الشعر بطريقة غير مؤلمة وآمنة للوشم الطبي على فروة الرأس.