Perte de cheveux chez l'homme
Perte de cheveux chez l'homme
Tout ce que vous devez savoir
La perte de cheveux chez l’homme est sans aucun doute un coup dur pour la psychologie des hommes et ajoute plusieurs années à leur apparence. Selon l'American Hair Loss Society, 2 hommes sur 3 commencent à remarquer des changements dans la densité de leurs cheveux à l'âge de 35 ans, tandis que nombreux sont ceux qui remarquer les premiers signes de perte de cheveux dès l'âge de 25 ans. Cependant, les traitements modernes contre la perte de cheveux chez l’homme peuvent ralentir le rythme de la perte de cheveux, maintenir les follicules pileux en vie plus longtemps et restaurer la densité des zones clairsemées.
Moins de cheveux, moins de confiance
La perte de cheveux a un impact significatif sur la psychologie des hommes. Selon une étude de l'Académie américaine de dermatologie, 751 % des hommes se sentent moins confiants lorsqu'ils commencent à subir une perte de cheveux sévère, tandis que 6 sur 10 révèlent que j'ai reçu des commentaires plaisants sur la calvitie à un moment donné de sa vie. Sans confiance en soi, de nombreux hommes présentent des tendances à l’anxiété, à la dépression, à l’antisocialité et à l’isolement.
La perte de cheveux chez l’homme affecte également négativement la sphère sexuelle, en particulier chez les jeunes hommes qui connaissent une perte de cheveux prématurée. Beaucoup pensent que la perte de cheveux marque la fin de la jeunesse et de l’attractivité, tandis que d’autres ont l’impression de devenir moins désirables aux yeux de leurs partenaires entraînant une diminution de leur estime de soi.
La perte de cheveux peut également avoir un impact sur la vie professionnelle d’un homme. Des études ont montré que certains employeurs évitent d’embaucher des hommes chauves ou en voie de le devenir parce qu’ils paraissent plus âgés et dégagent un profil moins puissant et dynamique. Dans le même temps, de nombreux hommes qui souffrent d’une perte de cheveux sévère affirment qu’ils évitent souvent les sorties sociales et professionnelles en raison de la gêne et de la perte de confiance en soi face à des collègues aux cheveux épais.
Traitements contre la perte de cheveux chez l'homme
La calvitie masculine est une maladie qui progresse lentement et peut prendre des mois, des années, voire des décennies, pour conduire à la calvitie (SI c'est le cas). Si vous commencez un programme de traitement contre la perte de cheveux dès que vous remarquez un recul de la ligne frontale des cheveux ou des signes d’amincissement du cuir chevelu, vous aurez plus de chances de conserver vos cheveux plus longtemps. Traitements modernes contre la perte de cheveux chez l'homme ils arrêtent la progression de la perte de cheveux, maintiennent les follicules pileux actifs pendant plus d'années, mais offrent également une repousse des cheveux dans les zones clairsemées.
À ses débuts, la calvitie masculine peut être efficacement stoppée grâce à : médicament et à combiner avec mésothérapie PRP autologue qui fournit une nutrition intensive aux follicules pileux et améliore la croissance des cheveux. Pour les stades les plus avancés de la perte de cheveux, la méthode mini-invasive de greffe de cheveux avec la technique FUE qui garantit un résultat permanent. Au contraire, pour les cas jugés inadaptés à la greffe de cheveux, la méthode indolore et sûre du tatouage médical peut être appliquée. Micropigmentation du cuir chevelu (SMP) qui offre un effet de densité spécialement pour les hommes ayant adopté le look rasé.
Alopécie androgénétique
L'alopécie androgénétique, ou calvitie masculine, est la forme de perte de cheveux la plus courante chez les hommes, car elle représente 95 % des cas de calvitie masculine. Elle est héréditaire et est due à la sensibilité des follicules pileux aux androgènes (hormones mâles) et plus spécifiquement à la dihydrotestostérone. La dihydrotestostérone (ou DHT en abrégé) est un sous-produit de la testostérone et, chez les hommes génétiquement prédisposés, elle provoque le rétrécissement et l'affaiblissement des follicules pileux, ce qui les amène à produire des cheveux de plus en plus fins. Ce processus est appelé « miniaturisation » et conduit progressivement à la fin du cycle de vie du follicule pileux. Rien qu’aux États-Unis, on estime que plus de 35 millions d’hommes souffrent d’alopécie androgénétique !
La perte de cheveux chez les hommes peut commencer à tout moment après la puberté, mais il y a des moments où elle apparaît après l'âge de 30-40 ans. En général, cependant, le pourcentage d’hommes souffrant d’alopécie masculine augmente avec l’âge : environ 201 % en souffrent à 20 ans, 301 % à 30 ans et 401 % à 40 ans. L’alopécie androgénétique touche tous les hommes dans le monde, sans distinction de race, d’origine ethnique, de classe sociale ou de niveau d’éducation. Dans ses premiers stades, l'alopécie androgénétique est généralement traitée par un traitement conservateur, tandis que dans les stades plus avancés, elle est traitée par la méthode invasive de la greffe de cheveux.
Évolution de la perte de cheveux chez l’homme – Échelle de Norwood
Chaque cheveu du cuir chevelu traverse un cycle de vie. Cependant, dans le cas de l’alopécie androgénétique, le cycle de vie devient plus court et le follicule pileux rétrécit progressivement. Le résultat est que les cheveux qu’il produit deviennent de plus en plus fins, plus courts et plus faibles, au point que le cycle de vie de chaque cheveu est terminé et qu’aucun nouveau cheveu ne pousse à partir de ce point, ce qui entraîne progressivement une perte visible des cheveux.
En règle générale, l'alopécie androgénétique devient d'abord visible dans la zone des tempes en recul, ce qui donne à la ligne frontale antérieure des cheveux une forme ressemblant à la lettre « M », et progresse vers l'arrière au fil des années. Le degré d’alopécie masculine est déterminé selon l’échelle de Norwood, utilisée depuis les années 1950 pour classer l’alopécie androgénétique. Selon l’échelle de Norwood, l’alopécie androgénétique est divisée en 7 stades.
Niveau I
Aucune perte de cheveux significative ni recul de la ligne des cheveux.
Niveau II
Léger recul de la ligne du front au niveau des tempes.
Niveau III
Recul important de la ligne du front, ressemblant à la forme de la lettre « M » ou « U ». Dans le même temps, l'éclaircissement peut commencer au sommet de la tête (stade III Vertex).
Niveau IV
Fort recul de la ligne de front, qui prend désormais la forme d'un demi-cercle. En même temps, la zone chauve sur le dessus de la tête se développe et une fine bande de cheveux reste la séparant de la ligne frontale des cheveux.
Niveau V
L'amincissement est plus intense à l'avant et au sommet de la tête, tandis que la ligne des cheveux qui les sépare devient encore plus fine.
Niveau VI
Les zones glabres des tempes et du sommet de la tête fusionnent, tandis que l'amincissement s'étend vers l'arrière du cuir chevelu.
Niveau VII
La croissance des cheveux est désormais limitée uniquement aux zones latérales et arrière du cuir chevelu.
5 symptômes pour comprendre si vous allez devenir chauve
Lorsque la perte de cheveux commence, la question majeure qui se pose chez chaque homme est « est-ce que je vais devenir chauve ? ». Que vous deveniez chauve ou non, ça dépend de tes gènes. Le plus gros problème avec la perte de cheveux est que plus vous attendez pour voir comment elle progresse, plus il devient difficile d’inverser son ampleur. Si vous tardez à traiter votre perte de cheveux, il est très probable que vous ayez du mal à conserver des cheveux épais en vieillissant. Voyez quels sont les signes qui vous avertissent que vous avez commencé à perdre vos cheveux, afin que vous puissiez agir à temps.
Perte excessive de cheveux
Cela semble évident, mais la perte excessive de cheveux est un symptôme très typique indiquant que vous avez commencé à perdre vos cheveux. Vous devez vous rappeler que le taux normal de perte de cheveux est la perte d’environ 100 cheveux par jour. Il est donc normal de retrouver quelques poils sur votre oreiller ou votre brosse. Cependant, si vous commencez à remarquer beaucoup de cheveux traînant sur le sol de votre maison ou collectés dans le drain de la douche, ne les ignorez pas.
Retrait de la ligne de front
Le recul de la ligne frontale des cheveux est un signe classique d’alopécie androgénétique. Malheureusement, c'est un signe que beaucoup d'hommes sous-estiment jusqu'à ce qu'il devienne très intense, soit parce qu'ils ne remarquent pas son développement, soit parce qu'ils ne se sentent pas à l'aise de l'accepter. Vous remarquerez peut-être que la ligne de votre front a commencé à reculer si certaines coiffures révèlent plus de peau du front que ce à quoi vous avez l'habitude de voir. Vous remarquerez peut-être également que la forme de la ligne frontale antérieure a commencé à ressembler à la lettre « M ».
Cuir chevelu visible
L'alopécie androgénétique peut provoquer un amincissement des cheveux les plus épais à tel point que le cuir chevelu commence à apparaître, en particulier lorsque les cheveux sont mouillés ou traités avec un produit coiffant. Cela est dû au fait que même si la ligne frontale antérieure n’a pas reculé du tout, il peut y avoir un amincissement sur le dessus de la tête. Vous pouvez le constater en regardant l’arrière de votre tête dans un miroir.
Croissance des cheveux plus lente
Les cheveux poussent d’environ 15 centimètres par an, soit environ 1 à 1,5 centimètre par mois. Bien qu'il n'existe actuellement aucune étude scientifique confirmant que l'alopécie androgénétique affecte la vitesse de croissance des cheveux, car elle affecte le nombre total et la densité des cheveux, il est très probable que vous constatiez que vos cheveux ne poussent pas aussi vite après une coupe courte. Vous remarquerez peut-être également que les nouveaux cheveux sont plus fins que les plus anciens, en raison de l’effet de la dihydrotestostérone sur les follicules pileux.
Autres causes de perte de cheveux chez l’homme
Outre l'alopécie androgénétique, la perte de cheveux peut avoir d'autres causes, mais dans de nombreux cas, si elles sont traitées de manière ciblée, la chute des cheveux s'arrête et la densité des cheveux est rétablie.
1 : Troubles de santé et médicaments
La perte temporaire de cheveux peut être causée par certains troubles de santé, comme une maladie de la thyroïde ou une anémie. De plus, certains médicaments – notamment ceux utilisés pour traiter le cancer, la dépression, l’arthrite, l’hypertension et les maladies cardiaques – peuvent provoquer une perte de cheveux, tandis que la radiothérapie et la chimiothérapie peuvent provoquer une perte de cheveux importante dans tout le corps.
2 : Le stress
Les situations de choc ou de blessure grave peuvent provoquer une perte de cheveux même sur le cuir chevelu le plus sain, car elles arrêtent brusquement la phase de croissance des follicules pileux et les placent prématurément dans une phase de repos. La perte de cheveux est observée environ 2 à 3 mois après l'événement stressant et la plupart du temps, la croissance des cheveux est rétablie après un certain temps.
3 : Manque de sommeil
Un repos insuffisant prive le corps de la capacité de recharger ses batteries et de réparer ses dommages. Le manque de sommeil affecte initialement la brillance des cheveux, mais il peut progressivement réduire la circulation sanguine vers le cuir chevelu, entraînant une augmentation du taux de perte de cheveux.
De nombreux athlètes et culturistes choisissent d’utiliser des hormones de croissance et des stéroïdes pour améliorer leurs performances, mais ce sont des substances qui affectent négativement la croissance des cheveux.
Une alimentation pauvre en vitamines et minéraux peut affecter négativement la croissance des cheveux. Il est important de suivre un régime alimentaire riche en protéines, en fer, en acides gras oméga-3, en zinc et en sélénium.
Le tabagisme a un impact sur les systèmes cardiaque et circulatoire, ce qui affecte la santé des cheveux. De plus, fumer surcharge le système endocrinien, ce qui réduit à son tour la capacité du corps à produire du collagène, ainsi que certaines huiles utiles à la croissance des cheveux.
Mythes et vérités
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Mythe : Les chapeaux peuvent provoquer une perte de cheveux.
Vérité : La croissance des cheveux dépend de la circulation sanguine vers les follicules pileux. Par conséquent, un chapeau ne peut pas provoquer de perte de cheveux, à moins qu’il ne soit si serré qu’il bloque la circulation sanguine.
Mythe : La testostérone provoque la perte de cheveux.
Vérité : Beaucoup de gens croient que les hommes chauves ont un taux de testostérone plus élevé. C'est faux ! En fait, des recherches ont montré que les hommes avec des cheveux ont exactement les mêmes niveaux de testostérone que les hommes sans cheveux. Cependant, il existe une relation entre la dihydrotestostérone (un sous-produit de la testostérone) et la perte de cheveux. Cette hormone particulière peut raccourcir le cycle de vie des cheveux et si les follicules pileux y sont sensibles, une perte de cheveux peut survenir. De quoi dépend la sensibilité des follicules pileux à l’action de la dihydrotestostérone ? Des gènes de chaque homme.
Mythe : L’utilisation fréquente de gel pour cheveux provoque la perte de cheveux.
Vérité : Les gels, les sprays, les mousses capillaires et les produits coiffants en général peuvent rendre les cheveux gras, secs ou éliminer les huiles naturelles des cheveux, mais ils ne peuvent pas provoquer de perte de cheveux. Si vous utilisez une grande quantité de produit, veillez à bien l'enlever lors du shampooing afin que le produit ne s'accumule pas sur le cuir chevelu et ne provoque éventuellement une réaction cutanée, qui dans tous les cas n'entraînera pas de calvitie.
Mythe : Les gènes de la perte de cheveux sont hérités de la mère.
Vérité : La perte de cheveux est une maladie polygénique, ce qui signifie qu’elle doit être présente chez plusieurs membres de la famille pour être héréditaire. L’alopécie masculine et féminine ne provient pas d’un seul côté de la famille. Ils peuvent provenir soit de la mère, soit du père, soit des deux. S'il y a des antécédents de perte de cheveux dans votre famille, vous devez observer régulièrement vos cheveux pour détecter tout changement dans leur densité et leur qualité, afin de pouvoir rechercher un traitement rapide et ralentir le rythme de la perte de cheveux.